Snart. Snart klingas helgen in med div. flaskor tryckta in i systempåsar./Co tak dzwiecznie stuka w siatach i oznajmia weekend?

Själv byter jag ut rött till rosé nu när temteraturen stiger :) /Ja zamieniam czerwone na rozowe, jak sie robi cieplo :)

Här kommer några roliga fakta från systemets "Fakta tips & myter om alkohol". /Co warto wiedziec przed zakrapianym weekendem?

För dig som dricker för att få ligga: dopamin (jag är inte nervös!), serotonin (du blir vackrare och vackrare efter varje glas!) och endorfiner (å, jag är så upprymd!) ÖKAR efter alkohol, men testosteronet MINSKAR (oj, det blir ändå inget...)  

Dla szukajacych przygod: alkohol PODNOSI co prawda poziom dopaminy (wcale sie nie denerwuje!), serotoniny (piekniejsze z kazdym kieliszkiem kochanie!) i endorfin (jakie to ekscytujace!), lecz niestety OBNIZA poziom testosteronu u panow (oj, chyba i tak nic z tego nie bedzie...)

För dig som räknar kalorier: stor stark = ett wienerbröd.

Dla liczacych kalorie: Duze piwo = drozdzowa.

För dig som vill undvika beroendet: Det är bättre att drika ofta men lite än sällan och mycket. Undvik att bli full!

Dla tych, ktorzy chca uniknac uzaleznienia: Lepiej pic czesciej a mniej niz rzadko a duzo. Nie upijaj sie!

[Kreatywnosc wzrasta po kilku szklaneczkach.]

För dig som skapar: när man druckit får man ett slags tunnelseende, man tappar förmågan att se saker nyanserat och hantverket försämras. Det kan bidra till originella idéer... som blir svårare att verkställa.

Dla tworzacych: po alkoholu zaczynamy myslec jednotorowo, bez niuansow a nasz warsztat slabnie. Moze i pomysly przyjda.. orginalne, ale gorzej bedzie z wykonaniem.

Min personliga tips är det gamla vanliga: VARANNAT VATTEN! :)/ Ja doradzam jak zawsze: kazda szklaneczke mocniejszego trunku przeplataj taka sama iloscia wody! SPRAWDZONE :)

Du kan även testa dig under kvällens gång:/Mozesz tez przeprowadzic test wg ponizszego wzoru:

Kan jag fortfarande stå på ett ben?   Ustoje na jednej nodze?

Eller så fyller du i ett formulär som du hittar här: https://www.facebook.com/zebrazonebykasia /Lub wypelnic ankiete, ktora znajdziesz na https://www.facebook.com/zebrazonebykasia 

Var rädda om er under helgen! /Badzcie dla siebie dobrzy w ten weekend!