Inlägg publicerade under kategorin DETOX

Av Kasia - 17 april 2015 15:28

Za chwilę weekend.

U mnie nawrót choroby więc planuję rosół i witaminki w świeżych sokach. Oprócz tego nie planuję nic.


Dla tych, którzy mają więcej siły i trochę czasu może przyda się przepis na to, jak zachować świeżość własnej roboty "mleka" orzechowego (kokosowego, migdałowego, laskowego).

(Ja tak nawet przechowuję mleko kokosowo-ryżowe kupowane w kartonie, którego używam do herbaty i kawy bezkofeinowej. Nigdy nie udaje mi się go wypić przez 3 dni a dłużej nie powinno stać w lodówce otwarte.)

1. Do robienia mleka kokosowego najlepiej użyć swieżych orzechów ale nawet wiórki kokosowe, chętnie ekologiczne, też się nadają.

2. Gotowy produkt. Przepis szczegółowy możesz zobaczyć tutaj

   

3. Użyj dowolnej formy do robienia lodu. Ta "patyczkowa" daje fajny efekt końcowy (zobacz poniżej).

 

4. Nie wypełniaj formy po brzegi! Woda zawarta w mleku powiększa swoją objętość przy zamarzaniu a poza tym z pełnej formy łatwiej uronić płyn do środka zamrażarki. Wiem, co mówię... ;)

5. Po zamarznięciu mleczne patyczki przechowuję w szczelnym wysokim naczyniu... 

6. I wkładam prosto do świeżo zaparzonego napoju. (Można ich też używać zamiast kostek lodu robiąc smoothie!)

7. A na konieć delektuję się, oczywiście :)

  

(fot. Monika Henriksson)


...czego i Wam życzę. Nie tylko w weekend i nie tylko przy mleku! :)


Love and peace within!   

DETOX · FOOD
ANNONS
Av Kasia - 11 juni 2014 12:05

Tillsammans är man mindre ensam.

Idag fick jag skämma bort en Älskad Person med en skräddarsydd blandning från juicepressen:

Przyjemnosc dzielona, podwojna przyjemnoscia.

Dzis mialam okazje rospieszczenia Ukochanej Osoby sokiem specjalnie dopasowanym do upodoban podniebienia:

 

 

Wersja ZIELONA

jablka

brokul

salata romanska

marchew

imbir

cytryna (polowa ze skorka)

 

Wersja CZERWONA wzbogacona burakiem i selerem naciowym.

 

GRÖNjuice

äpple

broccoli

romansallad

morot

ingefära

citron (halva med skal, halva utan)

 

RÖDjuice samma som ovan + rödbeta och stjälkselleri.

ANNONS
Av Kasia - 10 juni 2014 09:38

Avokado
Jordgubb/truskawka
Fryst rismjölk/mrozone mleko ryzowe

Av Kasia - 30 maj 2014 13:38

Mitt favoritväder idag. Regnet duggar oavbrutet :) Dzis moja ulubiona pogoda. Ciozy od samego rana :)

Och jag smuttar på min egen lilla sol: A ja wchlaniam slonce w postaci plynnej:


 

I verkligheten är juicen ljusgrön/gul och innehåller: W rzeczywistosci kolor soku to jazna zolto-zielen. A sklad:


3 äpplen

2 stjälkar selleri

1 liten morot

10 cm skalad gurka

1 liten bit vitkål

1/4 citron (med skal!)

en "halftumme" ingefära

SUPERSMARRIGT!


3 jablka

2 kijaszki selera naciowego

1 mala marchewka

10 cm swiezego, obranego ogorka

1 maly kawalek bialej kapusty

1/4 cytryny (ze skorka!)

pol "kciuka" imbiru

 

PYSZNOSCI!

<3

Av Kasia - 7 maj 2014 09:34

Wyznanie milosci wlasnej :)
Kärleksförklaring till mig själv :)

Av Kasia - 2 maj 2014 11:27

Pineapple/ananas
Celery stalks/seler naciowy
Lime/limonka
Carrot/marchew
Apple/jablko
Cauliflower/kalafior
Moong beans sprouts/kielki fasoli moong
Ginger/imbir

Av Kasia - 25 april 2014 09:51

When I hear this question: Is glass half empty or half full? I get sooooo tired, and soooooo bored.

Who cares?

I fill my glasses as much as I WANT to!

Like this morning:

 

Full to the top! With GOODNESS and Vitamins!

More! I DARE to put it on a white, handmade tablecloth! Because it will make my morning a bit MORE :)


And if I want even more?

 

Check it out! This glass might be dirty, but it is (damn me!) filled OVER THE TOPP!

Was it even possible? I made this possible, because I did not hesitate to pour A LITTLE BIT MORE!


And what if one day I don't want it to be full. Maybe the QUALITY is more important than the quantity sometimes?

 

Fot. Monika Henriksson (www.polkawszwecji.wordpress.com)


There you have me caught on picture indulging in my new addiction: Espresso Macchiato.

Pure pleasure in a HALF EMPTY glass. (A full glass of this could kill me ;)

So let me put it this way:

I choose the size of my glass.

I take control over what is in it.

I decide how full or empty it is, to my own GOOD!  


Weekend is waiting at the door. Some glasses will be filled, raised and inevitably also emptied   

Be kind to yourselves!


Love and Refreshing Drinks to All.

Av Kasia - 24 april 2014 13:51

You don't have to BE vegetarian in order to CHOOSE vegetarian food once in a while.
Have a look on a small lunch inspiration.
Buckwheat/bovete/gryczany crepe with vegetable filling and creme fraiche and jalapenos.
Ready in 10 minutes!
Delish!!

Presentation


Embracing the NOW, Zebra-style.

Links

Ask Kasia

16 besvarade frågor

Latest Posts

Categories

Archive

Guest Book

Calendar

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2016
>>>

Tidigare år

Search

Statistics

Follow

Följ ZebraZone med Blogkeen
Följ ZebraZone med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se