How often do you keep yourself busy with fb, blogs(!), etc during your private moments in the toilette. 

How would such a question pop up in anyones head?

This is how:

Detox involves a lot of drinking: fresh juices, herbal teas and above all enormous amounts of water (preferably slightly warm and with a splash of lemon juice!)

That makes one visit the loo like.... every hour!!!

So there I am, at least ten times a day, and what do I notice?

There are nine picture frames, right in front of the visitor's nose, hanging on the wall in our guest toilette.

I know there are nine of them. I made them myself and I hanged them there. But what is the first think I do when I "take a seat"???
I simultaneously roll out the toilette paper    even though I haven’t yet get to the business and... I COUNT the frames, from left to right!    Each time! (Nowadays I am able to stop myself before I even come to… number two!

And I do not suffer from the Obsessive-Compulsive Disorder.

So why do I do that?

*

*

*

TO KEEP MY MIND BUSY.

Sadly, there were times when I was afraid of what I would have to deal with if my thoughts suddenly went quiet.

Today I train myself to both find AND create more and more of empty space, a resting place within myself.

I hope that this slightly intimate parallel maybe will encourage you to search for your own moments of mental silence. And there are so many simple, repetitive tasks – daily - which we can turn into meditation.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Widzę, że ciągle jeszcze jest sporo osób, które zaglądają tutaj :) Bardzo mi miło <3   Przypominam jednak, że nowe wpisy pojawiają się od ponad miesiąca pod innym adresem: www.blog.zebrazone....

Dzisiejszy wpis z nowej platformy bloga ZebraZone: www.blog.zebrazone.seDla tych, którzy jeszcze nie przyzwyczaili się do nowego adresu :)Bardzo ciężko pracowałam przez ostatnie tygodnie. Za ciężko.Tak ciężko, ...

Drodzy Kochani! Czas ruszać dalej. Czas wyjść poza granice strefy komfortu.   ZebraZone trzyma mnie w pionie. W głębi mojego najmiętszego serca wiem, że jest nas więcej, tych, którym utrzymywanie pion...

To mój przedostatni tekst na tej stronie.   Czterysta dziewięćdziesiąty czwarty. Ponad dwa lata karmienia tego wyrostka własną krwią, siłą. Wiarą. Że coś z niego wyrośnie. Że p...

Za chwilę wychodzę do pracy. W deszcz. To nic. To mi nie przeszkadza. Tylko brak czasu trochę naciska a tu ważny temat do poruszenia!   Czuję się w obowiązku ostrzec Państwa przed niebezpieczeństwem ...